क्यों नींद आती है दिन रात

पढ़ते वक्त क्यों नींद आता है कैसे बचे इससे

नींद लेना बुरी बात नहीं है यह अच्छी बात है और बहुत जरूरी बात भी अनेक शोधों से सिद्ध हो चुका है कि यह शरीर के लिए जितना जरूरी है उतना ही जरूरी है यादाश्त के लिए भी यदि हम दो दिन ना सोए तो दिमाग भन्ने लगता है यहां तक कि शरीर भी साथ … Read more

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